自転車通学理由

毎日の通学をスマートにする。そのコツの一つが「左側通行」です。皆さんご存知のルールだと思いますが、なぜ「自転車は左側！」と言われるのでしょうか。一例として、左上の絵をみてください。十字路を進む緑色が「左側さん」です。通学には「通学自転車を使え！」なんて決まりはないので、1万円台のママチャリでもいいわけです。それでもオススメするのは、やはり通学用自転車。なぜかというと、 1万円台のママチャリでは傷むのが早いから.

通学には「通学自転車を使え！」なんて決まりはないので、1万円台のママチャリでもいいわけです。それでもオススメするのは、やはり通学用自転車。なぜかというと、 1万円台のママチャリでは傷むのが早いから. 毎日の通学をスマートにする。そのコツの一つが「左側通行」です。皆さんご存知のルールだと思いますが、なぜ「自転車は左側！」と言われるのでしょうか。一例として、左上の絵をみてください。十字路を進む緑色が「左側さん」です。

自転車通学理由. 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。ほとんどいつでもできる優れた活動です。さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .

このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。これは有酸素運動よりも効果的な運動です。それもより楽しくなります。このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。

自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。この活動はあなたの気分を良くすることができます. これはストレスとうつ病を軽減することができます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。新鮮な空気を利用できます。これはあなたの健康にとって良いことです。次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。

このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .