台南自転車悠々カード

レジに200元出して「ようようかーぷりーず」と言えばだいたい伝わります（200元＝カード代金100元＋チャージ100元）。悠遊卡には「easy card」という名前もありますが、「いーじーかーどぷりーず」と言ってもあんまり通じません。自分はダメでした。自転車を機械に差し込んで悠遊カードをセンサー部分にかざし残高が表示されると完了です ※カードの残高不足だと借りることができません！まとめ.

自転車を機械に差し込んで悠遊カードをセンサー部分にかざし残高が表示されると完了です ※カードの残高不足だと借りることができません！まとめ. レジに200元出して「ようようかーぷりーず」と言えばだいたい伝わります（200元＝カード代金100元＋チャージ100元）。悠遊卡には「easy card」という名前もありますが、「いーじーかーどぷりーず」と言ってもあんまり通じません。自分はダメでした。

台南自転車悠々カード. 定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。この有益な活動についてのいくつかの事実があります.

このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。これは有酸素運動よりも効果的な運動です。これもまた lするのがより楽しくなります。このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。

自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. 自転車に乗ることで気分が良くなります. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。新鮮な空気を利用できます。これはあなたの健康にとって大きな意味があります。この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。

このアクティビティには汚染がありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。彼らはより多くの酸素を呼吸します。