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【自転車の「ペダルが重い」「漕ぐのが重い」を解決する方法】 タイヤに空気が入っていない ブレーキが当たっている たいていの場合「タイヤに空気が入っていないこと」が原因でして、空気を入れれば直ります。 だまされたと思って、やってみてください。 参考になる記事がこちらです。 自転車 (ママチャリ)の空気圧ってどのくらい？ 【目安と確認方法】 マ. 旅するBD1、東海道五十三次を行く_日本橋以前 ART LIFE mag. 【自転車の「ペダルが重い」「漕ぐのが重い」を解決する方法】 タイヤに空気が入っていない ブレーキが当たっている たいていの場合「タイヤに空気が入っていないこと」が原因でして、空気を入れれば直ります。 だまされたと思って、やってみてください。 参考になる記事がこちらです。 自転車 (ママチャリ)の空気圧ってどのくらい？ 【目安と確認方法】 マ. カメラリュック 担いで自転車 重い . 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 他の利益も得られます。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります. このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 それもより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少する ことがわかっています。 このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。 自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 この活動はあなたの気分を良くすることができます. これはストレスとうつ病を軽減することができます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健

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西瀬戸自動車道(瀬戸内しまなみ海道)の自転車歩行者道を利用する自転車 (注)原動機付自転車は対象外です 2.実施期間 2024年3月31日(日)まで 3.内容 2の期間内において、自転車の通行料金が無料となります 4.ご利用方法 ご利用にあたって手続きは必要ありません どうやって自転車を借りるの？ しまなみ海道には、メインの6つの島と尾道、今治の 全13か所にレンタサイクルターミナル があります。 ヘルメット込みで、1日1,100円という手頃な価格で借りることができます。 料金は 保証料1,100円と合わせて前払いです。 瀬戸内しまなみ海道の自転車通行料金 については、平成26年7月から本州四国連絡高速道路株式会社の企画割引として期間限定で令和4年3月31日まで 無料 となっていましたが、 令和6年3月31日まで無料化が2年間延長 されました。 しまなみ海道はサイクリストの聖地として有名ですが、実はまったく鉄道が通っておりません。 なので番組のルールで許されるのは、徒歩、タクシー、フェリー、そして、 レンタサイクル 。 鉄道チームが選んだ手段が、自転車という移動方法。 『青春18切符・冬の旅～しまなみ海道・今治⇒大三島編～』しまなみ海道（周辺の島々）(愛媛県)の旅行記・ブログ by キートンさん【フォートラベル】 瀬戸内しまなみ海道の自転車通行料金 については、平成26年7月から本州四国連絡高速道路株式会社の企画割引として期間限定で令和4年3月31日まで 無料 となっていましたが、 令和6年3月31日まで無料化が2年間延長 されました。 しまなみ海道はサイクリストの聖地として有名ですが、実はまったく鉄道が通っておりません。 なので番組のルールで許されるのは、徒歩、タクシー、フェリー、そして、 レンタサイクル 。 鉄道チームが選んだ手段が、自転車という移動方法。 西瀬戸自動車道(瀬戸内しまなみ海道)の自転車歩行者道を利用する自転車 (注)原動機付自転車は対象外です 2.実施期間 2024年3月31日(日)まで 3.内容 2の期間内において、自転車の通行料金が無料となります 4.ご利用方法 ご利用にあたって手続きは必要ありません どうやって自転車を借りるの？ しまなみ海道には、メインの6つの島と尾道、今治の 全13か所にレンタサイクルターミナル があります。 ヘルメット

前乗せ用 （フロントチャイルドシートはいつからいつまで乗れる？） 後ろ乗せ用 （リアチャイルドシートはいつからいつまで乗れる？） 子供乗せの選び方 （各種の比較） 着脱式の便利さ （フリーキャリーシステム） 防護アイテム. こんにちは、@hanamaruです！ 2人目の保育園登園準備をいそいそと進めているワタクシ。 先日、私の愛車、2016年製 パナソニック ギュットアニーズに前乗せチャイルドシートを自分で取り付けました！. 自転車 チャイルドシート カバー 前 後付け englshbil 前乗せ用 （フロントチャイルドシートはいつからいつまで乗れる？） 後ろ乗せ用 （リアチャイルドシートはいつからいつまで乗れる？） 子供乗せの選び方 （各種の比較） 着脱式の便利さ （フリーキャリーシステム） 防護アイテム. こんにちは、@hanamaruです！ 2人目の保育園登園準備をいそいそと進めているワタクシ。 先日、私の愛車、2016年製 パナソニック ギュットアニーズに前乗せチャイルドシートを自分で取り付けました！. 自転車 チャイルドシート 前 後付け . 今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも「幼稚な」アクティビティですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 自転車に乗ることで、健康と幸福を向上させることができます。 これらはサイクリングを楽​​しむ 5 つの理由です。 1. サイクリングは心臓に良い. このアクティビティは、一般的なエクササイズの中でランニングに次いで 2 番目に評価されており、健康を維持し、心血管の健康を改善するための非常に完全な方法です! 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。 2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。このアクティビティは、全身、特に下半身のトレーニングに最適です。 ウエストラインを引き締めながら脚、腰、臀部の筋肉を鍛えたい人は、サイクリングから大きな恩恵を受けることができます。これが多くの理由です。フィットネス クラブのエアロバイクはとても人気があ

東京都23区の板橋区のから玄関の鍵の開錠が入りました。 お客様からまずは来てほしいとのことだったので、 至急現場に向かうことに、 20分で到着し、お客様と合流致しました。 鍵はディスクシリンダー錠のものだったのと、 鍵穴を確認してピッキングが可能だったので、 10分程で鍵を開ける. 自転車 の 鍵 錆び て 開か ない 東京都23区の板橋区のから玄関の鍵の開錠が入りました。 お客様からまずは来てほしいとのことだったので、 至急現場に向かうことに、 20分で到着し、お客様と合流致しました。 鍵はディスクシリンダー錠のものだったのと、 鍵穴を確認してピッキングが可能だったので、 10分程で鍵を開ける. 板橋区若木3丁目 鍵屋 自転車の解錠 . 定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります. このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。 自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 この活動はあなたの気分を良くすることができます. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健康にとって良いことです。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。 このアクティビティには汚染がありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要と

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子供と高齢者を始めとする歩行者の安全確保 横断歩道合図（アイズ）運動プラス推進中！ ダイヤマークは 『この先に横断歩道又は自転車横断帯がある』 ことを示しています。 このマークを見たら、アクセルから足を 離し、その先の横断歩道に歩行者等を. 子供を乗せた自転車は？ 側道の段差解消ブロックは違法？ 歩道を通行する時の注意点 何よりも、これが1番大事。 ペダル無し自転車は？ 危ない運転の自転車は他にも！車側の意見 無灯火の自転車、周りのために電気を… 自転車で歩道を走る場合は、 ゆっくりと安全を確保しながら走ることが大切ですね。 自転車で歩道を走る時は年齢で制限変わるのか？ 道路交通法上、 13歳未満の子供や70歳以上の高齢者、身体の不自由な人は、 自転車で、歩道を走行することができます。 自転車 歩道 違反 slensiyc 子供と高齢者を始めとする歩行者の安全確保 横断歩道合図（アイズ）運動プラス推進中！ ダイヤマークは 『この先に横断歩道又は自転車横断帯がある』 ことを示しています。 このマークを見たら、アクセルから足を 離し、その先の横断歩道に歩行者等を. 自転車で歩道を走る場合は、 ゆっくりと安全を確保しながら走ることが大切ですね。 自転車で歩道を走る時は年齢で制限変わるのか？ 道路交通法上、 13歳未満の子供や70歳以上の高齢者、身体の不自由な人は、 自転車で、歩道を走行することができます。 子供を乗せた自転車は？ 側道の段差解消ブロックは違法？ 歩道を通行する時の注意点 何よりも、これが1番大事。 ペダル無し自転車は？ 危ない運転の自転車は他にも！車側の意見 無灯火の自転車、周りのために電気を… 自転車 歩道 子供 . 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です . このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 これもまた lするのがより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 たとえば、心臓発作のリスク

自転車の前カゴはゴミ箱ではない#自転車 #電動自転車 #電動アシスト自転車 #ebike #交通安全 #交通ルール #echarity 2022年8月23日 自転車に荷物を乗せる時絶対に知っておいて欲しい事#自転車 #電動アシスト自転車 #電動自転車 #ebike #交通安全 #交通ルール #echarity 自転車の空気が抜けてしまっている場合の主な原因は下記の2つに分類することができます。 原因①パンクしている ②虫ゴムが劣化している ③イタズラで虫ゴムが抜かれた 一般的に空気が抜けている状態をパンクと言いますが、実は ｢空気が抜けている＝パンク｣ではありま. 『バルブ口付近にちぎれた虫ゴムが残っていて、虫がキチンと組めない』 ということでしょうか？ 他の皆さんが書かれているような方法で取り出せない場合、 細い棒のようなモノでバルブ口付近をくまなくこすって 虫ゴムの残骸をいったんチューブの中に落としてしまいま. ほら。今回の場合でいけばこのように虫ゴムが劣化しており、ヒビが入っていました。 これが空気の抜ける原因だったのです。さぁ、この部分の交換です。 ダイソーで虫ゴム購入（100円均一） 虫ゴムってあまり馴染みがないけど、 どこで購入すればよいの？ パンク？空気が入らない？自転車を押して行く前に”虫ゴム”をチェックしてみてください！ ル・サイク IZU 自転車専門店 サイクルスポット 自転車の空気が抜けてしまっている場合の主な原因は下記の2つに分類することができます。 原因①パンクしている ②虫ゴムが劣化している ③イタズラで虫ゴムが抜かれた 一般的に空気が抜けている状態をパンクと言いますが、実は ｢空気が抜けている＝パンク｣ではありま. 自転車の前カゴはゴミ箱ではない#自転車 #電動自転車 #電動アシスト自転車 #ebike #交通安全 #交通ルール #echarity 2022年8月23日 自転車に荷物を乗せる時絶対に知っておいて欲しい事#自転車 #電動アシスト自転車 #電動自転車 #ebike #交通安全 #交通ルール #echarity ほら。今回の場合でいけばこのように虫ゴムが劣化しており、ヒビが入っていました。 これが空気の抜ける原因だったのです。さぁ、この部分の交換です。 ダイソーで虫ゴム購入（100円均一） 虫ゴムってあまり馴染みがないけど、

これは、坐骨神経が座面と坐骨の間に挟まり圧迫されることでダメージを受けてしまうからです。 自転車で坐骨神経痛を発症してしまった場合は、まず 安静 にして 鎮痛薬 などで様子を見ます。. 最高 尾てい骨 歩く と 痛い すべての人気の壁紙 これは、坐骨神経が座面と坐骨の間に挟まり圧迫されることでダメージを受けてしまうからです。 自転車で坐骨神経痛を発症してしまった場合は、まず 安静 にして 鎮痛薬 などで様子を見ます。. 自転車 に 乗る と 尾てい骨 が 痛い . ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p> ロード サイクリングは、家から出て美しい空気の中に入る方法です。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。 第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。 第三に、あなたはサーファーです! 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 あなたのことはわかりませんが、運動時間と何をするかを自由に選択できることは非常に重要です。 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。 ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。 トレッドミルや自転車に似ています。 主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます

【教えます】ホイールの振れ取り参る！ ！ ！ 41,997 views may 28, 2017 158 dislike share save ぱっぴー 307 subscribers どうもこんにちはこんばんはぱっぴーです 昨日落車をして体がいたい、、、 今回は自転車のホイールの振れ取りをやってみました！ 説明が難しくてうまく伝わらなかったかもしれません、、、. サイクルパラダイス東京 自転車ホイールの【振れ取りのやり方】教えます。 手組みホイール 128,373 views jul 5, 2020 今回は手組みホイールからの調整（振れ取り）について、サイクルパラダイス の中村さんが解説していきます。.more.more 1.3k dislike share cycle paradise サイクル パラダイス 26.8k. こんにちは、元自転車屋 mgrocatsこと まぐ猫です。 今回はニップル回しがあれば、家で出来る振れ取り方法です。 一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか？ 他の自転車屋に配慮致しまして、細かいところまではお見せできません。 ご了承ください。 自分で出来ないと判断された場合は、自転車屋へ行きましょう。 最後まで見ていただければ幸いです。. 自転車 ホイール 振れ 取り 方法 【教えます】ホイールの振れ取り参る！ ！ ！ 41,997 views may 28, 2017 158 dislike share save ぱっぴー 307 subscribers どうもこんにちはこんばんはぱっぴーです 昨日落車をして体がいたい、、、 今回は自転車のホイールの振れ取りをやってみました！ 説明が難しくてうまく伝わらなかったかもしれません、、、. こんにちは、元自転車屋 mgrocatsこと まぐ猫です。 今回はニップル回しがあれば、家で出来る振れ取り方法です。 一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか？ 他の自転車屋に配慮致しまして、細かいところまではお見せできません。 ご了承ください。 自分で出来ないと判断された場合は、自転車屋へ行きましょう。 最後まで見ていただければ幸いです。. サイクルパラダイス東京 自転車ホイールの【振れ取りのやり方】教えます。 手組みホイール 128,373 views jul 5, 2020 今回は手組みホイールからの調

自転車の防犯登録購入店以外どこで出来る？ 防犯登録が重要なことは、先ほどの説明で理解されたと思います。 しかし、 ネットで買うケースなどでは最初から登録自体がされて無いことがあります 。 では、どのように防犯登録を入手したら良いの. 組み立てに慣れていない方やしたことがない方は、絶対自分1人で組み立てないようにしましょう。 万が一、 整備不良があれば命に関わる ことになります。 防犯登録がされていない？ 大手の自転車通販サイトでは、購入時に防犯登録も一緒にやってくれ. 「 元の持ち主の防犯登録が解除されているか？ 」です。防犯登録の抹消。 これをやってない方（売り主）が非常に多い。 防犯登録の抹消がされていないと、いくら譲渡証明書があっても、防犯登録ができません。 「防犯の二重登録」になってしまうから. 自転車の防犯登録！譲渡時やネット購入時などシーン別で解説します。 » みみサイクル 組み立てに慣れていない方やしたことがない方は、絶対自分1人で組み立てないようにしましょう。 万が一、 整備不良があれば命に関わる ことになります。 防犯登録がされていない？ 大手の自転車通販サイトでは、購入時に防犯登録も一緒にやってくれ. 自転車の防犯登録購入店以外どこで出来る？ 防犯登録が重要なことは、先ほどの説明で理解されたと思います。 しかし、 ネットで買うケースなどでは最初から登録自体がされて無いことがあります 。 では、どのように防犯登録を入手したら良いの. 「 元の持ち主の防犯登録が解除されているか？ 」です。防犯登録の抹消。 これをやってない方（売り主）が非常に多い。 防犯登録の抹消がされていないと、いくら譲渡証明書があっても、防犯登録ができません。 「防犯の二重登録」になってしまうから. 防犯登録されていない自転車 購入 . 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 他の利益も得られます。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です . このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわ

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と、関西圏の方々にはすっかりお馴染みの自転車に傘を 固定するスタンドホルダー 。 【さすべえ】は違反という声もある中、そのokかngかの真偽と、今回の法改正のポイントについてまとめました。 （画像出典：hozhok memo） つまり、 傘をホルダー固定した場合、自転車の積載物という扱いになり、積載物については長さや幅は約30cmまで、積載物の上端の高さが地面から2mまでと規定されています ので、結果的にほぼ全ての傘は制限オーバーとなり、 固定型の傘も基本的には違法 ということになるようです。 傘 ホルダー スタンド 黒 ベビーカー 自転車 雨 日傘 角度調節 取り付け簡単 バギー 固定 通勤 通学 日よけ 手押し車 車いす つまり、 傘をホルダー固定した場合、自転車の積載物という扱いになり、積載物については長さや幅は約30cmまで、積載物の上端の高さが地面から2mまでと規定されています ので、結果的にほぼ全ての傘は制限オーバーとなり、 固定型の傘も基本的には違法 ということになるようです。 と、関西圏の方々にはすっかりお馴染みの自転車に傘を 固定するスタンドホルダー 。 【さすべえ】は違反という声もある中、そのokかngかの真偽と、今回の法改正のポイントについてまとめました。 （画像出典：hozhok memo） 自転車 傘 ホルダー 違法 . 今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも「幼稚な」アクティビティですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 信じられないかもしれませんが、自転車に乗ると健康と幸福が向上します! これらはサイクリングを楽​​しむ 5 つの理由です。 1. サイクリングは心臓に良い. サイクリングはチョイスエクササイズの中でも人気急上昇中。健康を維持し、心臓血管の健康を改善するのに最適な方法です。 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。 2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。 ウエストラインを引き締めながら脚、腰、臀部の筋肉を鍛えたい人は、サイクリングから大きな

徒歩10分は少し遠いから自転車で行きたいと思った時、自転車でかかる時間って気になりますよね。 自転車にも先程の“徒歩1分＝80m”と同じように、 “自転車1分＝200m”と基準があるそう ですので、その基準で計算するとよいでしょう。 徒歩10分は「80m×10分＝800m」になり、自転車の時速は「1. 最近は健康の為にも自転車通勤を選ばれている方が増えています。 社会人の方は車を買わない分、 高級な自転車「100万円以上」するものを持ったりするそうです。 そこで今回は車を使わない方の為に 歩行者、自転車は「1キロ何分かかるの？」 という疑問にお答えしたいと. そのくらいの距離をたった1分で移動できる！ そう考えると、自転車というのはなかなか速いものですね。 じゃあ、1分で300mくらいは移動できるんだ！ 目的地まで3kmだから、10分あれば着くな。 みたいな感じで、ざっくりとした予測としては大丈夫だと思い. よって、15 ÷ 4 × 60＝ 225分程度でいけることになるのです。. 都内のレンタル自転車事情 ロケットウェブ パート 8 最近は健康の為にも自転車通勤を選ばれている方が増えています。 社会人の方は車を買わない分、 高級な自転車「100万円以上」するものを持ったりするそうです。 そこで今回は車を使わない方の為に 歩行者、自転車は「1キロ何分かかるの？」 という疑問にお答えしたいと. そのくらいの距離をたった1分で移動できる！ そう考えると、自転車というのはなかなか速いものですね。 じゃあ、1分で300mくらいは移動できるんだ！ 目的地まで3kmだから、10分あれば着くな。 みたいな感じで、ざっくりとした予測としては大丈夫だと思い. よって、15 ÷ 4 × 60＝ 225分程度でいけることになるのです。. 徒歩10分は少し遠いから自転車で行きたいと思った時、自転車でかかる時間って気になりますよね。 自転車にも先程の“徒歩1分＝80m”と同じように、 “自転車1分＝200m”と基準があるそう ですので、その基準で計算するとよいでしょう。 徒歩10分は「80m×10分＝800m」になり、自転車の時速は「1. 1km 自転車 で 何 分 . 今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議

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