通勤 自転車 20km

毎日往復20kmを 電動アシスト付き自転車での通勤。 アラフォー主婦にはハードでしょうか? 一度試しに普通の自転車で行きましたが、これは毎日はキツイわ、 と判断しました。 なら電動アシストならどうなんだろう?と思いまして…。 健康の為自転車で来てる人も居ますよ! 単純に 20km×往復×週5日×5週= 月1000km走行 通勤のみで車の走行距離は 12,000kmになりますので プライベート走行も含めて ざっと7年で 10万kmは越えるかな 名無しさん 2022/08/25(木) 20:45:08.60 id:epq2echf0 ワイは8kmで晴れてるときは余裕やけど雨降ってる時は辛くて泣いてる まず、片道20kmの自転車通勤は可能かどうかは、 可能 です。 実際に、この距離を自転車通勤している人を知っています。 ボクと同じビルで働いている方で、よく知らない方ではありますが、同じ自転車通勤仲間ということで、挨拶程度に話したことがあります。

通勤 自転車 20km
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毎日往復20kmを 電動アシスト付き自転車での通勤。 アラフォー主婦にはハードでしょうか? 一度試しに普通の自転車で行きましたが、これは毎日はキツイわ、 と判断しました。 なら電動アシストならどうなんだろう?と思いまして…。 健康の為自転車で来てる人も居ますよ! 単純に 20km×往復×週5日×5週= 月1000km走行 通勤のみで車の走行距離は 12,000kmになりますので プライベート走行も含めて ざっと7年で 10万kmは越えるかな 名無しさん 2022/08/25(木) 20:45:08.60 id:epq2echf0 ワイは8kmで晴れてるときは余裕やけど雨降ってる時は辛くて泣いてる まず、片道20kmの自転車通勤は可能かどうかは、 可能 です。 実際に、この距離を自転車通勤している人を知っています。 ボクと同じビルで働いている方で、よく知らない方ではありますが、同じ自転車通勤仲間ということで、挨拶程度に話したことがあります。

通勤 自転車 20km. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>

ロード サイクリングは、家から出て美しい空気の中に入る方法です。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。

第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。

第三に、あなたはサーファーです! 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。

ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。 トレッドミルや自転車に似ています。

主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.

次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングを試したことはありますか?」と答えることができます

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